基础通识 4 - 5 天 + 3 大方向实例模块 2 - 3 天
27 + 真实可落地的实战实例 · 每实例 1.5 - 2 小时
从 0 到 1 打通 AI 应用基本功，为方向课铺垫。所有方向课的学员必修。
教师 / 运营 / 销售 / 设计 4 个岗位的真实提效场景拆解，让学员看清「我能在哪提效」。
用「翻译官」比喻讲清 Transformer / Token / 上下文窗口，不烧脑但必备。
10 条企业级使用红线 + 个人信息脱敏模板，学员收藏作为长期参考。
Claude / ChatGPT / 豆包 / 元宝 在 8 个常见任务上的实测对比，附选择决策树。
即梦 / Midjourney 注册 → Prompt 写作 → 输出规范，课堂上现场出图。
即梦 / 可灵 / Sora 三款工具的差异对比 + 文生视频 + 图生视频演示。
建库 → 双链 → 标签 → MOC 索引 → 插件推荐，30 分钟搭好你的个人知识库骨架。
配置 Claude / GPT API → 让 AI 总结你的整库笔记 → 自动回答历史问题。
角色 + 任务 + 上下文 + 约束 + 输出格式 5 段式结构，覆盖 90% 场景。
同类任务反复优化到稳定可控，3 个示范案例胜过 1000 字指令。
引导 AI 一步步思考，解决数学 / 逻辑 / 多步规划类任务。
每个学员现场出 1 份小红书文案 + 1 份数据洞察 + 1 份周报，老师 1V1 点评。
输入 50 篇行业文章 → AI 自动提炼行业骨架 + 关键概念 + 案例库。
从多种来源一键入库 + 自动分类 + 关键信息提取。
录音 → 转写 → 重点提取 → 待办同步到 Obsidian / 飞书。
把行业知识库做成可对话的 GPTs / Claude Project / Dify 机器人。
用自然语言驱动浏览器操作（点按钮 / 填表单 / 抓数据），自动化一切。
讲义在 Obsidian + 操作在 Claude Code + 输出 PPT / 文章，完整流水线。
把日常工作全部接入 AI 提效，提交 1 份完整的「工作流改造方案」。
每位学员 5 分钟路演 + 老师 1V1 点评 + 改进建议。
把 AI 变成你的「数字员工」：自动处理周报、邮件、合同、PPT、表格、会议纪要。
输入本周工作碎片 → 自动结构化输出周报 → 配 KPI 完成率图表，10 分钟搞定一周汇报。
自动归类（紧急 / 待回 / 通知 / 垃圾） + 提取待办 + 草拟回复，老板再也不会催你邮件。
上传合同 → 自动提取关键条款 → 标注风险点 → 输出修改建议，老板 / 法务的好帮手。
会议录音 → 转写 → 提炼待办 + 决策 → 同步到飞书 / 钉钉，无需人工记录。
脏数据 → 自动去重 + 格式化 + 异常值检测 + 缺失值填充，1 万行 1 分钟搞定。
从数据收集 → 趋势分析 → 异常归因 → 结构化输出，月度汇报只需 1 小时。
一句话主题 → 自动大纲 → 自动选模板 → 自动填内容，30 分钟一份专业演示。
把经验沉淀成可复用流程文件，AI 帮你梳理逻辑 + 标准化表述。
把团队知识库接入 IM 机器人，新人入职不用问老人，机器人秒回。
一句话目标 → 自动拆解子任务 → 进度跟踪 → 异常预警，项目经理的智能副驾。
报销 / 加班 / 用印等高频审批智能分流，审批效率提升 3 倍。
提交 1 份完整方案 + 1 个 demo 智能体，老师 1V1 点评 + 改进建议。
从脚本到成片全流程 AI 化：文案 → 配音 → 画面 → 剪辑 → 封面 → 字幕，1 人产出 1 周内容。
拆解 10 万 + 爆款 → 提炼 7 种钩子模板 → 学员现场套用产出 3 条爆款脚本。
一份素材 → 5 个差异化标题 + 3 种封面风格 + 完整正文 + SEO 标签。
给 3 个对标账号 → AI 自动分析风格 → 输出 30 个候选选题 + 热度预测。
一份抖音文案 → 自动改写为小红书 / 视频号 / 公众号 / B 站 / 微博版本。
6 大场景模板：知识 / 美妆 / 穿搭 / 美食 / 旅行 / 母婴，1 分钟出一张可商用封面。
一段 Prompt → 4 个候选镜头 → 直接可用的短视频片段，无需拍摄。
一张静态图 → 自动生成运镜 / 转动 / 缩放动效，电商产品展示神器。
基于个人照片 → 多种风格头像 + 专属虚拟形象，打造品牌辨识度。
一段文案 → 8 种音色 / 4 种情绪 / 中英日韩语切换，配音成本降到 1/10。
素材库 → AI 自动匹配音乐 + 转场 + 字幕 + 封面，10 分钟一条成片。
1 个 IP → 5 个账号矩阵 → 内容差异化策略 → 自动化发布工作流。
每位学员提交 5 条短视频 + 1 份数据复盘报告，老师 1V1 拆解 + 改进建议。
不会代码也能编程：Claude Code / Cursor 让 AI 帮你写脚本、爬虫、Web 应用、自动化工具。
零代码基础 → 说出需求 → AI 生成 → 调试 → 运行，30 分钟出第一个能跑的程序。
IDE 集成 AI → Tab 补全 / Chat / Edit 模式，写代码速度提升 5 倍。
1000 张图片批量重命名 + 1000 份 PDF 提取关键信息 + 1000 份 Excel 数据合并。
给定目标网站 → AI 自动写爬虫 → 数据清洗 → 导出 Excel，无需手动操作。
一段需求描述 → AI 产出 HTML/CSS/JS → 一键部署上线，1 小时上线个人主页。
问卷 → 后端接收 → 数据库存储 → 自动图表，0 基础做出完整的 Web 应用。
本地写完 → 上传服务器 → 配置域名 → 自动续期 HTTPS，全程 AI 辅助。
调用 5 个常用 API 做出实用小工具（高德地图 / 心知天气 / 百度 OCR 等）。
每天 8 点自动抓热搜 → AI 改写文案 → 自动发到 3 个平台，全程无人值守。
构建一个能自主调用工具 / 读资料 / 决策 / 执行的 AI Agent。
24h 待命的私人助理，问天气 / 查日程 / 写周报 / 答业务问题。
提交 1 个完整项目（前后端 + AI 能力 + 上线部署），老师 1V1 拆解 + 改进建议。
3 个方向各交付 1 个完整项目，作为求职 / 创业 / 内部晋升的作品集。
5 个办公智能体组成的工作流：周报 + 邮件 + 合同 + PPT + 会议纪要。可独立部署到企业内使用。
适用：方向 11 个 IP + 5 个平台账号 + 20 条成片 + 1 份数据复盘报告，可直接拿去运营 / 接广告。
适用：方向 21 个完整 Web 应用（前端 + 后端 + AI 能力 + 公网部署），可作为个人作品 / 内部工具。
适用：方向 356 个实战实例 + 3 个交付项目，每个都对应一个真实业务场景
基础 4-5 天 + 任选方向 2-3 天 = 6-8 天系统化训练